CORSO PROFESSIONALE DI QIGONG
1 ANNO
- 2010/11
Formazione completa valida per il conseguimento
dell'Attestato Nazionale di Operatore QiGong - F.I.S.T.Q.
Data di inizio: 23 ottobre 2010
Le scoperte della fisica moderna stanno confermando le antiche conoscenze della cultura orientale, sia cinese sia dell'India, e cioè che non esiste nessun mattoncino di base del mondo oggettivo o più precisamente che non esiste un mondo oggettivo!
La fisica quantistica ha constatato che un qualcosa può essere osservato sia come particella, sia come vibrazione...e la differenza dipende dall'osservatore. In termini più diretti si afferma che il mondo viene influenzato dall'osservatore e che quindi non esiste un mondo oggettivo uguale per tutti.
J. E. Charon (fisico nucleare francese che ha ulteriormente sviluppato la teoria della relatività di Einstein): "Il mondo oggettivo non esiste, il mondo è ciò che di esso pensiamo".
In questa visione che ci presenta la scienza moderna, non siamo noi ad essere in balia del mondo, perché il mondo è esattamente ciò che pensiamo di esso!
Cosa penso del mondo? Qualunque cosa penso, lo è!
Entrare in quest'ottica permette di comprendere appieno ciò che è il QiGong.
Il QiGong è un'Arte di Trasformazione Interiore che si basa sul corretto funzionamento del sistema corpo - mente - energia - emozioni.
Corpo: sviluppare la consapevolezza corporea, rafforzare l'organismo, regolarne le funzioni fisiologiche, ritornare (o mantenere) alla salute.
Mente: il QiGong è una tecnica di controllo mentale, permette cioè di mutare atteggiamento riguardo a ciò che è possibile ottenere da se stessi, rende quindi possibile modificare il comportamento e sviluppare nuove attitudini.
Energia: il lavoro sulle energie sottili permette di comprendere che gli unici limiti ce li poniamo noi, ad esempio potremmo lasciar entrare e farci attraversare in ogni momento da una grande quantità di energia vitale, anziché lasciar entrare solo la piccola quantità necessaria alla sopravvivenza.
Emozioni: le emozioni sono il linguaggio del cuore, sono il sapere del cuore, è la mente intuitiva, la saggezza naturale. Quanto ci soffermiamo ad ascoltare ciò che veramente c'è nel nostro cuore? Il QiGong è una meditazione in movimento poiché attraverso un lungo allenamento porta ad entrare in contatto con il linguaggio del cuore.
Cos è la Via - il Dao (Tao)? E' unificare corpo - mente - energia - emozioni e far venir meno il conflitto tra anima e ragione per portare il nostro essere in un unica direzione.
Possono essere tanti i motivi per cui si sceglie di praticare il QiGong; uno fra questi è quello di darci la possibilità di scegliere ciò di cui abbiamo realmente bisogno nel... qui ed ora.
Informazioni generali:
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Orario: 10:00 - 17:30
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Sede: Biella - Cascina Gallo.
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Formazione triennale completa di 400 ore teorico-pratiche, valida per il conseguimento dell'Attestato nazionale di Operatore QiGong - F.I.S.T.Q.
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Le lezioni sulle conoscenze biomediche di base si svolgeranno durante il corso.
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Costo di ogni anno accademico: 1200 euro (pagabili in tre rate: all'iscrizione 400 euro, a dicembre 400 euro, a marzo 400 euro) comprensivo di tutto: lezioni sulle conoscenze biomediche di base, tessera della scuola e della F.I.S.T.Q., esami, materiale didattico (dispense, DVD), ecc.. Le dispense originali e i DVD prodotti dall'Istituto Shén non sono reperibili in commercio.
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Al termine del primo anno e dopo il superamento dell'esame, viene rilasciato un attestato che abilita al secondo anno in qualsiasi scuola di qigong, aderente alla F.I.S.T.Q., su tutto il territorio nazionale.
Calendario e programma del 1° anno (2010/11):
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I incontro: sabato 23 ottobre |
Anatomofisiologia del sistema gastroenterico Il sistema gastroenterico in medicina tradizionale cinese - MTC (parte 1) Esercizi per il sistema gastroenterico: la camminata, allungamento e rafforzamento dei meridiani energetici, la sequenza Daoyin Yangsheng Gong, la postura statica, l'automassaggio |
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II
incontro: sabato 6 novembre |
Il sistema gastroenterico in medicina tradizionale cinese - MTC (parte 2) Basi di MTC: il concetto di energia - Qi, teoria yin-yang, teoria dei canali Esercizi per il sistema gastroenterico: pratiche interne Taoiste, le 5 unioni Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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III
incontro: sabato 20 novembre |
Basi di MTC: teoria zangfu - organi e visceri, teoria dei 5 elementi Esercizi per il sistema gastroenterico: esercizi specifici per la diminuzione del peso corporeo Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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IV
incontro: sabato 11 dicembre |
Anatomofisiologia del sistema cardiocircolatorio Il sistema cardiocircolatorio in MTC (parte 1) Esercizi per il sistema cardiocircolatorio: la camminata, allungamento e rafforzamento dei meridiani energetici, la sequenza Daoyin Yangsheng Gong, la postura statica, l'automassaggio Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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V
incontro: sabato 15 gennaio |
Il sistema cardiocircolatorio in MTC (parte 2) Basi di MTC: le cinque sostanze fondamentali dell'organismo Esercizi per il sistema cardiocircolatorio: le 5 unioni Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VI
incontro: sabato 19 febbraio |
Basi di MTC: cause di malattia Esercizi interni Taoisti: la meditazione sul centro energetico del Cuore Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VII
incontro: sabato 26 marzo |
Fegato e cistifellea - la tensione emotiva in MTC (parte1) Esercizi per la tensione emotiva, la normalizzazione delle funzioni epatiche e la secrezione della bile: la camminata, allungamento e rafforzamento dei meridiani energetici, la sequenza Daoyin Yangsheng Gong, la postura statica, l'automassaggio Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VIII
incontro: sabato 16 aprile |
Fegato e cistifellea - la tensione emotiva in MTC (parte2) Basi di MTC: semeiotica e teoria 8 regole Esercizi per fegato e cistifellea: le 5 unioni Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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IX
incontro: sabato 7 maggio |
Basi di MTC: test di autovalutazione Esercizi interni Taoisti per fegato e cistifellea Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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X
incontro: sabato 18 giugno |
Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi |
Calendario e programma del 2° anno (2011/2012):
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I incontro: sabato -- ottobre |
Introduzione ai principi di biomeccanica che verranno studiati durante l'anno Tiao
shen - regolare la postura. Tiao
xi - regolare il respiro. Tiao
xin - regolare il cuore. |
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II
incontro: sabato -- novembre |
Esercizi per il nutrimento vitale: zhan zhuang, yang sheng gong Wu qin xi - i movimenti dei cinque animali: la tigre |
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III
incontro: sabato -- dicembre |
Esercizi waidan dinamici: Ba duan jin - otto pezzi di broccato Wu qin xi - i movimenti dei cinque animali: il cervo Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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IV
incontro: sabato -- gennaio |
Esercizi waidan dinamici: Yi jin jing - trasformazione dei tendini e dei midolli Wu qin xi - i movimenti dei cinque animali: l'orso Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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V
incontro: sabato -- febbraio |
Esercizi waidan statici: sequenza dei pugni e dei palmi Shaolin Neigong Wu qin xi - i movimenti dei cinque animali: l'airone (gru) Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VI
incontro: sabato -- marzo |
Daoyin baojiangong - le distensioni guidate per preservare la salute Wu qin xi - i movimenti dei cinque animali: la scimmia Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VII
incontro: sabato -- aprile |
Daoyin baojiangong - le distensioni guidate per preservare la salute Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VIII
incontro: sabato -- maggio |
Il protocollo per il diabete secondo il metodo del Prof. Li Xiaoming Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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IX
incontro: sabato -- maggio |
Insegnare il qigong: principi di pedagogia generale Esercizi sulla colonna vertebrale per la piccola circolazione energetica Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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X
incontro: sabato -- giugno |
Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
Calendario e programma del 3° anno (2012/2013):
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I incontro: sabato -- ottobre |
Basi di medicina tradizionale cinese. Il sistema respiratorio. I polmoni. Yiqi Yangfeigong - esercizi per favorire la respirazione e nutrire i polmoni. |
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II
incontro: sabato -- novembre |
Basi di medicina tradizionale cinese. Yiqi Yangfeigong - esercizi per favorire la respirazione e nutrire i polmoni. |
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III
incontro: sabato -- dicembre |
Automassaggio per il sistema respiratorio. Esercizi per influenza e raffreddore. Respirazione energetica. Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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IV
incontro: sabato -- gennaio |
Le cinque unioni per i polmoni La camminata per i polmoni Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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V
incontro: sabato -- febbraio |
Basi di medicina tradizionale cinese I reni in medicina tradizionale cinese Yuzhen buyuangong - esercizi per nutrire il qi essenziale e originario (reni) Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VI
incontro: sabato -- marzo |
i reni in medicina tradizionale cinese Yuzhen buyuangong - esercizi per nutrire il qi essenziale e originario (reni) Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VII
incontro: sabato -- aprile |
Yuzhen buyuangong - esercizi per nutrire il qi essenziale e originario (reni) Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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VIII
incontro: sabato -- maggio |
Le cinque unioni e la camminata per i reni Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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IX
incontro: sabato -- maggio |
I passi per: rafforzare lo yang, nutrire lo yin, armonizzare yin-yang Esercizi per: cistite, dismenorrea, gravidanza Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |
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X
incontro: sabato -- giugno |
Ripasso e approfondimento di tutti gli esercizi precedenti |